“我把自己难过的情绪都要丢进这个垃圾桶内，真是太舒服了！”在指导老师的引导下，一位现场参加的小朋友投入得将自己最近遇到的难过事情写下或画在纸上，并进行了情绪的处理。

　　2014年1月12日上午九点半，蛇口街道社区服务中心邀请到远见教育基金会成长中心的老师们，共同参与为20余个家庭举行了一场“情绪疏导”的亲子沙龙。家长与孩子共同学习表达情绪的不同方法，而有趣生动的“大脑盖子”既容易理解，也很好掌握，孩子们愉快地跟父母一起用不同方式来表达自己的情绪。

　　在平时，许多的家长不知道情绪对孩子会产生多大的影响，有的家长更不懂正确疏导情绪的方法。情绪是一种能量需要释放出来，有了情绪我们就要想办法把它释放出来，而不是把它憋心里。如果把情绪放在心里，我们的身体就会容易生病。根据有关的数据表示人的身体疾病多数都是由情绪导致的。

　　活动中，导师通过游戏的形式，引导孩子们在三不伤害的原则下选择多样化的情绪表达，帮助家长进行正确的引导和示范，让孩子在管理自己情绪方面得到很大的成长。（通讯员 王慧）