时间都去哪儿了

处于中学时期的青少年作息时间被安排得紧凑而充实，容易导致属于自己的闲暇时间比较少，零碎时间的利用率较低。为了让青少年树立时间管理意识的基础，利用时间管理技能，养成良好的时间管理习惯，提高学习和生活效率，增加自我效能感。在龙岗团区委的指导下，龙岗区青少年活动中心青心社项目组联合龙岗区第二职业技术学院社区部，于2017年11月15日19:00在学校实训室开展了“时间都去哪儿了”时间管理小组第一节活动——相见欢。

本节活动以“明明的烦恼”打开了组员间的沉默局面，黄社工帮助明明社工说出了最近关于时间使用的苦恼，希望可以和组员一起想办法解决。在社工的引导下，组员经过讨论，最后帮助明明社工节省25分钟，明明社工由此引出了小组的主题：时间管理。随后为了让组员和社工彼此熟悉，带领社工用三句话做了简单的介绍，组员们也轮流介绍了自己。在相互熟悉后，社工带领组员一起讨论了“小组契约”，有了上一次小组的经验，组员们根据在以往小组中的感受，很快制定了新的小组“契约”条款并签上了名字。接下来是“时空盒子”的环节，小组分成三小队，每队每人在“时空盒子”上抽签，有红色的“时间”、绿色的“空间”和黄色的“主题”标签，围绕主题并根据各自抓到的时空线索五个人轮流编成一个完整的故事，组员们脑洞大开，发挥天马行空的想象组成了或温馨或诡异的故事。其中一个组员将三个小故事根据“初遇”“等待”“错过”的主题又编成了一个完整的故事环节。接着，社工让组员们填写了时间管理测量表，用以测试组员们对时间管理的认知。以便后面的小组环节设计更有针对性。小组结束后再进行时间管理后测，与前测进行对比，测试组员对时间管理认知，运用的变化。最后，社工利用4F分享技术围绕“时间管理”进行了分享。

组员们表示，“很高兴青心社项目组又来到我们学校进行小组活动，让我们在参与小组的过程中体验课堂上学到的专业知识”。“时间管理是自我管理的一个重要组成部分，也是自主性的重要体现”其中一个组员这样说到，也希望在后面几节小组学习到更多时间管理的技巧，合理分配、使用时间。