为了促进社区妇女能够更好地认识自己，正确认识压力及缓解压力。近日，在红花园社区党委的支持下，红花园社区党群服务中心开展了一场“历奇相约，快乐相伴”女性历奇减压活动。

    社工通过历奇游戏手法设置活动内容，首先社工运用热身游戏大吹风游戏活跃气氛，让大家抛开陌生感；第二环节以相同特征同省份出生的参加者为一组，让她们认识老乡并交流；再用酸、甜、苦、辣四种口味的人群进行分组，让组员互相交流美食及做法，让参加者互相熟悉并深入了解对方，促进她们的朋辈支持网络；第三环节运用“数字天才”、“珠行万里”、“压力踩踩踩”等历奇游戏，让大家抛开工作、抛开家庭的压力及包袱，全身心投入到活动中，通过用动脑、沟通合作及互动交流让参加者减压得到快乐，并认识新朋友。

    最后总结分享时，参加者说在活动中收获了快乐及认识了不少新朋友，希望社工多开展此类的活动。

    通过这次活动让社区妇女在活动中认识朋友，挑战自己，释放压力，调整自身状态，以更好的身心状态投入到工作和生活中去，以获得一种健康的生活方式。

                            红花园社区党群服务中心  张丽红