“花自愈·心冥想”

心理健康宣传教育活动

       7月22日晚上，在梅林街道梅河社区党委的指导下，梅河社区党群服务中心联合平安保险开展了梅河社区“花自愈·心冥想”心理健康宣传教育活动，此次活动旨在通过自然与心灵的深度对话，引导社区居民关注心理健康，学习自我疗愈的方法，共同营造一个和谐、健康、积极向上的社区氛围。

       活动现场，花香四溢，绿意盎然，精心布置的环境为参与者营造了一个远离喧嚣、回归自然的静谧空间。活动伊始，社工向居民普及了心理健康对于个人幸福和社会和谐的重要性，并鼓励大家积极参与，共同探索心灵成长的旅程。随后，带领大家进行了一场心灵冥想体验。在轻柔的音乐和冥想词的引导下，参与者们缓缓闭上眼睛，深呼吸，让心灵随着指导语的引导，逐渐放松，进入了一个宁静而深邃的内在世界。通过冥想，大家学会了如何有效管理情绪、缓解压力，并在内心深处种下了一颗自我疗愈的种子。

       活动还设置了“花语疗愈”互动区。居民们亲手挑选并制作花束，每一朵花都承载着不同的寓意和能量。在专业花艺师的指导下，大家不仅学会了插花技巧，更重要的是，通过花语的学习，理解了每种花卉背后所代表的情感与力量，从而在创作过程中实现了心灵的又一次治愈与升华。

       参与者们纷纷表示，此次“花自愈·心冥想”活动让他们受益匪浅，不仅学会了如何更好地照顾自己的心理健康，还感受到了来自社区的温暖与关怀。梅河社区将继续秉持“以人为本，服务居民”的宗旨，不断探索和创新心理健康服务方式，为社区居民提供更加全面、专业的心理健康支持，共同构建一个更加和谐美好的社区环境。

                                                                                         通讯：梅河社区党群服务中心