遇“健”“美”丽小组——社区主妇8小时学会两套健美操


近日,南水社区的部分全职太太有了新的活动项目——到社区服务中心跳健美操,每次一小时的时间既能锻炼身体又能加深邻里沟通。本次遇“健”“美”丽健美操小组历时一个月,共8节,由社区义工和社工共同带领组员练习健美操。8节活动里,组员成功地学会两套健美操并能流畅地表演出来。
部分组员告诉社工,自己平时就是太少运动才变得更加“丰满”了,参加本次小组就是希望动起来,大家一起又容易坚持下去,减肥倒是其次,重要的是可以锻炼身体。社工回应小组只是一个开始,要坚持每天适度运动才能成功达成目标,并鼓励组员间相互督促相互作伴,将健身运动坚持到底。
南风驻南水社区服务中心
通讯员 李怀玲